Rebozo
Wellness im Tuch
Über Rebozo
Der Rebozo ist ein mexikanisches Kleidungsstück für Frauen, das oft als Schal oder Kopftuch verwendet wird, aber auch vielen anderen Zwecken, wie zum Beispiel dem Tragen von Kindern und Waren, dient.
Auch für traditionelle Hebammen in Mittelamerika ist der Rebozo ein wichtiger und ständiger Begleiter. Sie haben mit dem Tuch eine Massagetechnik entwickelt, um Schwangere vor und während der Geburt zu lockern und zu entspannen. Im Wochenbett verwenden sie es zur Stabilisierung und Wiederverschließung (Closing) des Körpers.
Wie funktioniert die Rebozo-Massage?
Für die Rebozo-Massage werden ein oder auch mehrere Tücher verwendet. Sie werden so um den Körper gelegt, dass sie Halt und Geborgenheit vermitteln. Kleinere oder größere Bewegungen und ein sanftes Schaukeln helfen zu entspannen, lindern Schmerzen während der Geburt.
Im Wochenbett wird die Rebozo-Technik als eine Art Abschlussritual zum "Verschließen" des Körpers während der Rückbildung eingesetzt. Der leichte Druck des Tuchs und das Gefühl des fest Verpacktseins vermitteln Sicherheit und Geborgenheit. Es lenkt die eigene Wahrnehmung nach innen, es hilft sich selbst zu spüren und sich seiner Grenzen bewusst zu werden.
Mein Angebot
Im Rahmen meiner Ausbildung zur Doula habe ich die Rebozo-Massage bei Mirjam de Keijzer erlernt. Ich war sofort fasziniert von der eigentlich einfachen Technik, die aber schon bei unseren Übungsrunden eine große Wirkung bei allen Beteiligten erzielte.
Seit ich Rebozo auch in der Praxis regelmäßig einsetze, hat sich meine anfängliche Begeisterung bestätigt und sogar noch gesteigert. Für mich ist es zu einem wichtigen Baustein meines Angebots als Doula geworden.
Ich biete Dir Rebozo-Massagen entweder als Teil meiner Schwangerschafts-, Geburts- und Wochenbettbegleitung an, Du kannst sie aber auch einzeln bei mir buchen.
"Christiane hat mich mit Rebozo ganz toll verwöhnt. Es hat mir eine große innere Ruhe verschafft und ich konnte mein Baby sehr intensiv spüren."
Carolina Jimenez Campos